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[厨房小窍门] 入秋了还是太热没胃口,几道开胃凉菜简单制作

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发表于 2024-9-6 13:00:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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凉拌蒸茄子
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/ 食材 /茄子(紫皮)、3根小葱、适量香油适量酱油、适量食盐、适量白糖/ 步骤 /1、茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右(茄子整条蒸能够避免吸收多余的水份,筷子能随便拆穿即表示蒸熟了);2、蒸好的茄子放凉,撕生长条,在盘子里摆好;3、参加葱花,香油,凉拌酱油,盐和糖拌匀(红色是枸杞,装饰用的。吃辣能够换成红辣椒)。开屏武昌鱼
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/ 食材 /武昌鱼1条、红尖椒2个、芝麻油20克小葱20克、蒜泥10克、姜10克白胡椒适量、料酒15克、食盐1小勺醋30克、鸡精半小勺、蒸鱼豉油20克/ 步骤 /1、武昌鱼清算洁净,中段用刀切成片(可切断也可不切断,不切断的刀法留意是从背上切开,鱼肚的局部相连,个人以为切断更好外型也更便于腌渍);2、将切好的鱼皮置于一大碗中,参加姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋拌匀腌渍5-10分钟;3、将鱼尾弃之不用,鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的外型,再在外表撒上姜蒜末,放入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右;4、小红尖椒斜切成圈,小葱切末,将蒸好的鱼取出,倒掉蒸出来的水分,尾部装饰上红椒圈,撒上葱末,最后淋上蒸鱼豉油和麻油即可。蒜酥蒸南瓜
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/ 食材 /南瓜300克、红椒1大勺、蒜2大勺、葱1大勺姜1小勺、高汤1小勺、生抽2大勺香油1小勺、水2大勺/ 步骤 /1、南瓜去皮去瓤洗净,切成厚约0.3厘米的片,码入盘中;2、炒锅烧热倒植物油,油温4成热放入蒜蓉,用小火将蒜蓉炸至金黄色后,倒入葱姜末和红椒末炒出香味;3、倒入生抽酱油、高汤、香油和水煮滚,关火;4、将熬好的蒜酥汁浇在南瓜片上;5、入蒸锅,开锅后蒸6-7分钟,出锅后撒上香葱末即可。红油豆腐
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原料:内酯豆腐、榨菜、红油、豆瓣酱、油做法:1. 把内酯豆腐上笼屉蒸,等有蒸汽产生时关火。2. 在豆腐盒的底部四角各划一小口可便当内酯豆腐的倒出。3. 把内脂豆腐倒入准备好的容器里。4. 锅里加少许油,放入1汤匙红油豆瓣酱炒制出红油,放入切好的榨菜粒,再倒入1匙红油搅匀后倒在内酯豆腐上即可。红油肚丝
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原料:猪肚半只、金针菇30克、大葱半根、姜5片、黄酒2大匙、盐4大匙、鸡精1小匙、辣椒面20克、油做法:1. 猪肚剪开,用面粉重复揉搓外表和内部,剪去白油,用清水将猪肚洗净,用盐再重复揉搓外表和内部,冲洗洁净。2. 将猪肚放在锅内,加水煮沸后倒掉,用冷水清洗猪肚,并用刀刮去内部白膜。3. 猪肚加清水烧开后,加酒、葱姜和盐,高压锅压8分钟,取出放在盆内,上面用重物压2小时以上至凉,切丝。4. 金针菇在沸水里氽烫后沥干,放入装有肚丝的盆内,撒鸡精。5. 油烧至八成热关火,趁热倒入辣椒面,片刻后用滤网滤出红油,淋在肚丝上即可。
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